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円形脱毛症の原因と治療法と治療病院サイトトップ >円形脱毛症治療 >>円形脱毛症は食事療法と薬併用で治療。

円形脱毛症は食事療法と薬併用で治療。

円形脱毛症の原因にストレスによる場合、また偏った食生活などがあります。
ストレスなどの原因で起きた円形脱毛症の場合、脱毛が始まった頃より3.4ヶ月前に、精神的ショック・心配事・生活環境の変化などが、起こっていたことなどが原因の場合があります。



円形脱毛症の症状が、ストレスの3.4ヶ月後に現れるのは、毛髪の生まれ変わり(ヘアサイクル)に関係しているからだそうですが、それでは円形脱毛症になった場合はその原因を取り除けばよい理屈になります。



つまり規則正しい生活で、バランスのとれた食生活をしながら、日々のストレスをためないことが大事です。

円形脱毛症 治療

円形脱毛症は食事療法のみでで治療できるというわけではありませんが、やはりバランスのとれた食事を規則正しくとることが第一です。
薬などによる治療と並行して、食事も円形脱毛症の治療法としてケアして行くことが大事です。


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円形脱毛症に良い食事を考えると、髪の新陳代謝を助けるビタミンB群を含むのりや大豆、しいたけ、ごま、わかめや緑茶、緑黄色野菜、卵、レバーや玄米。美しい髪を育てるのに欠かせないタンパク質は魚や肉、豆類や卵から。



魚介類、海藻類、煮干しひじき、ごまやレバー、たらこナッツ類や牛乳、トマト、ブロッコリーなどには髪の毛の発育に欠かせないミネラルが豊富に含まれています。髪の毛につやを与えるごまやちりめんじゃこ、いわし、大豆、牛乳。昆布やごま、かぼちゃの種などは、抜け毛に効果的だと言われています。



小さいときに祖母からよくワカメや昆布は髪に良いといわれていましたが、裏付けがあってのことだったんですね。





theme : 抜け毛・発毛・育毛
genre : ヘルス・ダイエット

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